26.1.14

"Coisas que toda garota deve saber"

Olá pessoal, tive uma ideia essa semana, não sei se vocês vão gostar, mas...
Quando eu fiz 15 anos ganhei um livro que se chama Coisas que toda garota deve saber, da autora Samantha Rugen, uma jovem inglesa, ela escreveu este livro quando tinha apenas 17 anos. È livro bem-humorado e cheio de ilustrações divertidas e dicas perfeitas que vão ajudar qualquer dúvida e dificuldades na adolescência.  O título do livro foi traduzido o nome de lançamento é Everythind a Girl Should Know.
O livro tem 8 capítulos em 100 páginas. Esse livro é do ano de 2005, o que eu vou usar aqui é a 23ª edição. Vou tentar passar pra vocês algumas dicas, as que eu mais gostei de cada capitulo, alguns pots será o capitulo inteiro outros não. Então não percam nenhum post!

Capítulo 01: Saudável e feliz

Água Viva

Neste subtítulo a Samantha fala da água, H2O  hahaha’ , nosso corpo é composto por 70% de água. É a água que colabora para seu aspecto saudável, no organismo ela funciona como um tipo de imã carregando consigo todas as impurezas, toxinas consigo ao passar pelo seu corpo, que posteriormente é eliminada pelo suor e pela urina.


Bela Adormecida

         Segundo a autora quando se é adolescente você precisa dormir mais que outra pessoa com outra faixa etária, pois você está crescendo física e emocionalmente, numa velocidade muito rápida. O ideal que se durma 8horas por noite, nós estudantes sabemos como isso é difícil não é verdade? Tantas tarefas na escola, na universidade, vida social via internet,  que dormi acaba sendo uma das ultimas coisas que fazemos.

Não posso esquecer que além de aparecer aquelas olheiras sob os olhos inchados.  
Dormir já é bom, é momento em que nosso corpo relaxa, se desliga, neste momento tudo acontece:
      nossos músculos relaxam;
    nossa pele pode se renovar;
    a taxa de batimentos cardíacos diminui;
    os reflexos e dores quase param totalmente;
    nossa atividade cerebral diminui, mas não para, assim podemos ter de 2 a 3 sonhos por noite;

Um dos problemas de hoje em dia é a dificuldade de dormir, não é? Então para isso as vezes funciona o contar carneirinho  HSUAHSUAH. Uma maneira de ajudar seria não comer chocolate ou café, por exemplo. A Samantha usa  a sabedoria popular para dar uma dica:


A autora ainda dá dicas para sonhos perfeitos:

∞      tomar banho antes de dormir;
∞    fazer exercícios de relaxamento;
      conte carneirinhos;
      pense em garotos/garotas; (pode não dar mto certo kkkkk)
     pensar no seu dia pode ajudar, quando você menos perceber já estará dormindo.




Pessoal ainda tem mais algumas coisinhas nesse 1º capitulo, e to ansiosa pra postar já, então vou postei hahaha' 
 No próximo post continuo esse capitulo tudo bem? 
Espero que tenham gostado! 
Até a próxima!



13.1.14

Unha em destaque

Olá pessoal, tudo bem?  Hoje preparei, com ajuda da Kell Cruz, a unha da semana, eu gostei bastante, confiram!!!


Esmaltes necessários: 


Vermelho: Paixão que esquenta
Verde: Sombra e Água Fresca
Preto Nail Experts 4 em 1 Complexo para Unhas 
Cobertura Brilhante E Secagem Rápida
(Todos são Avon)






Passo-a -passo:



01. Esmaltes que vocês iram precisar. A Cor de cada um coloquei acima.
02. Depois que passou o vermelho, deixa o  dedo anular sem nenhuma cor na berradinha.
03. Passe o esmalte verde na ponta deixada pelo esmalte vermelho.
04. Como ficou a unha.
05. Resultado final, com as bolinhas pretas, use um palito ou qualquer outro instrumento que possibilite faze-las.


Fala de Raquel Cruz: Vai uma melancia ai?  kkkkk'

Então é isso, espero que tenham gostado.
E Muito Obrigado Kell, pela unha!






11.1.14

ORGANIZAÇÃO

Olá pessoal, tudo bem?  Preparei para hoje uma coisa diferente, muitos dos blogueiros tem outras atividades e eu não sou diferente, curso Química (LCQ), na minha cidade, nessa segunda-feira as aulas reiniciam e com isso meu tempo fica ainda menor. 

Para me ajudar a continuar com as minhas postagens e ainda conseguir estudar, fora outras coisinhas, fiz para mim um livrinho. Esse livrinho ganhei no ano passado na UFV no almoço de natal do RU (restaurante universitário) hahahaha, assim peguei esse livrinho e fui bagunçando do meu jeito, olhem como ficou:



O bloco de notas que ganhei.


Escrevendo...



Como ficou!




 Coloquei divisórias no bloco utilizando o post-it (esse ai de baixo), em cada cor coloquei o que seria o titulo de cada postagem, esse primeiro vem com as datas especiais, depois os look's, e assim por diante.

Post-it

Então pessoal fiz isso, pra me organizar por datas, já te vou ter provas, trabalhos, apresentações pra fazer e ainda mais fim de período. Enfim, vou tentar postar o sempre que dê. E as datas especiais que deu pra vê ali, preparem que tem post novo!!


Até a próxima!
Espero que tenham gostado!







10.1.14

Holiday and Summer


Olá pessoal, tudo bem?  Então, mês de janeiro é mês de férias que vem acompanhado do verão, e como é férias eu venho assistindo alguns programas de Tv e o que eu gosto bastante é das dicas do Gustavo Sarti, por isso selecionei algumas tendências que ele vem comentando nos programas:


1ª Dica“Uma das maiores tendências do verão 2014 são os biquínis com renda!”

2ª Dica“A renda tem uma elasticidade distribuída e evita marcar a lateral” (parte de baixo do biquíni) 

3ª Dica:  “Quando o biquíni cria uma linha horizontal em cima e outra embaixo, visualmente parece que a cintura da mulher fica mais fina. É o efeito ampulheta!” (Dica pra meninas que têm o corpo mais reto e sentem falta de uma cinturinha desenhada)

4ª Dica: "Para as mulheres mais cheinhas, aí vai a dica para valorizar as curvas da melhor forma: opte pela lateral mais larga na parte de cima e, embaixo, uma peça escura para neutralizar o quadril"

5ª Dica: O Amarelo flúor, está em alta, assim como os temas tropicais, biquínis com franjas, maiô ou body de manga longa, estampas de animais, o preto e branco, e as estampas Étnicas.

Se você quer mais dicas desse verão 2014, não deixe de assistir a esse video do Gustavo Sarti: http://r7.com/ND4a

Separei algumas fotos de uma das tendências:








Espero que tenham gostado.
Até a próxima!






7.1.14

RETROSPECTIVA 2013

Olá pessoal, tudo bem com vocês? Para esse primeiro post preparei uma imagem com alguns dos post's, com títulos de cada postagem, espero que gostem e aguardem em breve postagens novas!

Clique na imagem para vê em tamanho maior!


Sentiu vontade de vê algum post, dê uma olhada no nosso Arquivo do Blog.
Espero que tenham gostado. 
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Até a próxima.






 renata massa